Shape Your Body with the Amazing Calisthenics [Sneak Peak Buku Baru] - FERI SULIANTA'S NEWS REPORT

FERI SULIANTA'S NEWS REPORT

Feri Sulianta's News Relay Berita terkini seputar edukasi hiburan gaya hidup teknologi kesehatan hobi sosial manzone

test banner

Breaking

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Senin, 10 Agustus 2015

Shape Your Body with the Amazing Calisthenics [Sneak Peak Buku Baru]

 

Calisthenics, olahraga   abad ini yang cukup  mengandalkan berat badan sendiri dengan melakukan gerakan-gerakan interaktif, mampu membentuk tubuh atletis, bahkan Anda dapat mengembangkan masa otot, seperti: otot pada upper body, lower body, juga abdomen.

Pegiat olahraga  lainnya  akan mendapatkan  manfaat  ekstra dengan mengikuti Calisthenics, bahkan mereka yang terbilang malas berolahraga akan terpicu dengan 'asyiknya' ber-Calisthenics.

Olahraga ini tidak membutuhkan alat khusus sehingga Anda bebas berkreasi dan berekspresi sekaligus melatih gerak psiko-motorik, yakni: melatih keseimbangan, koordinasi sistem saraf dan ketangkasan.

Buku ini akan memberikan pengetahuan menyeluruh perihal Calisthenics dan membantu Anda bertransformasi untuk mendapatkan tubuh ideal!



Post Top Ad

Responsive Ads Here