Sering di Depan Layar Harus Lihat yang 'Hijau-hijau' Ternyata Salah Besar! - FERI SULIANTA

FERI SULIANTA

Feri Sulianta's News Relay Berita terkini seputar edukasi hiburan gaya hidup teknologi kesehatan hobi sosial manzone

test banner

Breaking

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Monday, September 4, 2017

Sering di Depan Layar Harus Lihat yang 'Hijau-hijau' Ternyata Salah Besar!

[Feri Sulianta] Computer Vision Syndrome (CVS) adalah masalah yang dihadapi orang-orang yang banyak menghabiskan waktu bekerja berjam-jam setiap harinya di depan layar komputer sehingga mata mendapat 'serangan' terus-menerus dari sinar berbahaya monitor komputer.
Selain alat bantu untuk meredam ketegangan dan radiasi pada mata semisal kacamata anti glare, beberapa aktivitas memandang objek non digital (misal: lansekap, pepohonan, gedung perkantoran) sebelum bekerja di depan komputer atau disela-sela aktivitas sangat membantu dalam memelihara kenyamanan mata.
Salah satu aktivitas yang mudah dan murah untuk memelihara kesehatan mata adalah bermain warna, caranya yakni:
  1. Menentukan warna yang ingin dilihat, pilih warna yang berbeda setiap harinya.
  2. Eksplorasi objek-objek yang berada agak jauh dari posisi Anda dan temukan warna-warna itu.
  3. Fokus pada warna dan bukan bentuk objeknya, misalnya warna hijau dan bukan objek pohon.
Hanya saja kebanyakan orang diminta melihat yang 'hijau-hijau' yang katanya baik untuk mata. Apakah melihat keranjang sampah berwarna hijau pun baik untuk mata? Maksud sebenarnya karena objek-objek hijau itu umumnya objek pohon yang jauh dari ruang kantor dan terlihat dari kejauhan semisal kumpulan pepohonan di perbukitan atau pepohonan di ruas-ruas jalan yang jaraknya cukup jauh.
https://www.asiabiz.sg/wp-content/uploads/singapore-a-clean-and-green-city.jpg
http://dl2.photowox.com/wp-group/uploads/20170323/0.471711001300058646_irannaz_com.jpg
Melihat objek yang jauh melatih fokus mata, mencegah mata minus, menyejukan mata (untuk warna-warna tertentu termasuk warna hijau), juga membebaskan mata dari kerja keras dikarenakan melihat objek terlalu dekat dalam jangka lama.

Relay: http://tz.ucweb.com/9_r4hD

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

Post Top Ad

Responsive Ads Here